Wellbeing Gym


Wellbeing Gym es un espacio en donde podrás trabajar en el fortalecimiento y desarrollo de las diferentes dimensiones de su bienestar.

La mayoría de los ejercicios son de corta duración y te permitirán hacerte más consciente de tus sentimientos, comportamientos, emociones y decisiones para sobrellevar de mejor manera las diferentes situaciones del día a día.

Dimensiones de Wellbeing Gym

Qué es Wellbeing Gym

Descarga estos Workbooks de Wellbeing Gym para trabajar en las diferentes dimensiones de tu bienestar.


¡Que lo disfrutes!


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